Denne side fungerer som bibliotek for nye og eksisterende medlemmmer af facebookgruppen, Diabetes 2 - Danmark
Der er meget ny viden når man får type 2 diabetes, og vi vil på denne side skrive om det vigtigste.
Ingen administrator har en sundhedsfaglig uddannelse, men alt info kommer fra evidens eller egne erfaringer som type 2 diabetikere
Vi har en støtteforeningen, man kan vælge at blive medlem af - Bliv medlem ved at klikke her.
Velkommen
Hvis du er ny med diabetes, har vi lavet følgende dokumenter, så du har en god starthjælp
Startguide
Hvad er dine rettigheder til måleudstyr
Hvordan søger du på borger.dk
Hvordan får du gratis måleudstyr
Gruppens tabeller
Blodsukker tabel ( HbA1c og mmol/l )
Blodsukkersvingninger
Kulhydratliste
Sødestoffer ( hvordan påvirker de)
LessCarb skema ( Hvilke madvarer hører til #LessCarb )
Mest brugte links på denne side.
Guide til blodsukkermåling
Hvordan laver man en korrekt måling af blodsukker?
Blodsukkersvingninger
Hvordan påvirker svingninger og hvorfor kommer de?
Varer fra Sverige og Tyskland
Tips til at shoppe udenfor grænserne.
Vigtige opslag fra facebook gruppen
( Link åbner i facebook og kan derfor kun læses af medlemmer )
Hvad er HbA1c ( langtidsblodsukker )
Kulhydater - Hvad der er værd at vide. ( Line )
Kulhydater - Hvad der er værd at vide. ( Robert )
Kulhydrater - Har kroppen brug for dem ?
Insulinresistens. ( den egentlige diagnose )
Vægttab i tal.
En personlig historie fra et medlem.
Hvordan spiser jeg low carb #Lesscarb
Hvis du er i tvivl om, hvordan du spiser low carb, så du reducerer kulhydrater og passer på blodsukkeret, har vi lavet et skema, så du nemt kan få et overklik over hvordn du skal sammensætte maden.
De fleste spiser ud fra de 2 midterste kolloner.
Kollonen længst til venstre betegnes som keto.
