Hvis du er ny med diabetes, har vi lavet følgende dokumenter, så du har en god starthjælp
Startguide
Hvad er dine rettigheder til måleudstyr
Hvordan søger du på borger.dk
Hvordan får du gratis måleudstyr
Blodsukkersvingninger
Kulhydratliste
Sødestoffer ( hvordan påvirker de)
LessCarb skema ( Hvilke madvarer hører til #LessCarb )
Guide til blodsukkermåling
Hvordan laver man en korrekt måling af blodsukker?
Blodsukkersvingninger
Hvordan påvirker svingninger og hvorfor kommer de?
Varer fra Sverige og Tyskland
Tips til at shoppe udenfor grænserne.
Hvad er HbA1c ( langtidsblodsukker )
Kulhydater - Hvad der er værd at vide. ( Line )
Kulhydater - Hvad der er værd at vide. ( Robert )
Kulhydrater - Har kroppen brug for dem ?
Insulinresistens. ( den egentlige diagnose )
Vægttab i tal.
En personlig historie fra et medlem.
Hvis du er i tvivl om, hvordan du spiser low carb, så du reducerer kulhydrater og passer på blodsukkeret, har vi lavet et skema, så du nemt kan få et overklik over hvordn du skal sammensætte maden.
De fleste spiser ud fra de 2 midterste kolloner.
Kollonen længst til venstre betegnes som keto.