2: 8,2
3: 13,1
4: 9,1
5: 7,2
Hvis man kun så på det første og sidste tal, vil man tro at det ikke betød noget for blodsukkeret, hvor den fulde sandhed er, at blodsukkeret kom op i et niveau, hvor svinget op og ned vil slide på kroppen, og på sigt være skadeligt for et langt og sygdomsfrit liv med diabetes.
Kan man måle med mindre end 5 tests ?
Der vil være en masse diabetikere, der kun har 150 strimler årligt, eller selv skal betale og derfor må spare på strimlerne.
Hvis man kun HAR 2 til brug, kan man bruge følgende metode, der er ok, men selvfølgelig ikke giver samme svar som overnstående model.
1 måling
Denne måling taget før første bid af måltidet
2 måling
Denne måling tages 1 time efter start
Den sidste måling vil ca vise det højeste tal, og man må så håbe, at blodsukkeret ikke forstætter op.
Én ting er sikket..... Det skal nok komme ned igen.
Læs evt artiklen omkring svingende blodsukker her.
Bonusinfo:
Især ved hurtige kulhydrater som hvidt brød, kager slik, sodavand med sukker, juice og lignende, vil man ofte opleve meget hurtige sving op og ned, og uden de 5 målinger vil man ikke opdage, men kroppen vil blive slidt, da dette ikke sker i raske kroppe.
Raske kroppe kan ofte ligge og svinge omkring 5,0 uanset hvad der indtages.
Alt dette er skrevet med udgangspunkt i, at man ikke bruger måltidsinsulin til at regulere, hvorfor man derfor må holde blodsukkeret med kost og motion.