Denne side fungerer som bibliotek for nye og eksisterende medlemmmer af facebookgruppen, Diabetes 2 - Danmark
Der er meget ny viden når man får type 2 diabetes, og vi vil på denne side skrive om det vigtigste.
Ingen administrator har en sundhedsfaglig uddannelse, men alt info kommer fra evidens eller egne erfaringer som type 2 diabetikere
Vi har en støtteforeningen, man kan vælge at blive medlem af - Bliv medlem ved at klikke her.
Træningsplaner
På denne side kan du GRATIS hente træningsplaner der er skabt af midler og arbejde fra støtteforeningen.
Start med at læse introduktionen og følg så planerne.
Planerne er skabt til folk der har meget lidt erfaring og som træner hjemme.
Hvis man ikke har trænings elastikker hjemme, kan de købes i sportsbutikker, i Harald Nyborg og på nettet.
Her er er link til isports.dk
